节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等计算机专业毕业的伍麦在超市上班下班后又四处奔波修电脑；艺术学院毕业的小艾想往艺术人生毕业后却在一家幼儿园当老师；体院毕业的阿里有一个当企业家的父亲但他拒绝家庭的帮助一心要按照自己的理想去生活；学理科的北北大学毕业后有一份不错的工作但男友马敬礼的绝情让北北很悲痛神情恍惚中被车撞倒伍麦把素不相识的北北送到了医院展开了两人之间的不解之缘...\r\n大学毕业多年的李成几近不惑之年在事业上获得成功后身体出现了“亚健康”他遇到了小艾被她阳光般火辣辣的性格吸引着...伍麦最终离开了小艾找到了真爱北北但北北的生命却突然面临着生与死的考验伍麦等人为挽留北北的生命而竭尽全力地努力着小艾甚至为北北捐出了自己的骨髓...👛你是一位优秀的母亲更是一个快乐洒脱的女ccc《中国妈妈young》正式上线一起在母亲节来临之际聊聊妈妈们的花young人生👩‍🏫《101导师教室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》创始人黄子韬明星导师张杰、Ella陈嘉桦、胡彦斌、王一博、罗志祥给不同班级选手们授课的真人秀包含明星导师授课、选手自主练习、以及日常生活互动‍⚧️，
我打的你你能将我怎么着你说说看刚刚任玲玲的话分明就是想说安心不自爱舞池那么乱的地方也跑去简直是在影射安心是个坏女孩儿，他面无表情的看着走在他前面的季可和季九一听着她们两人说说笑笑顿时感觉有一股怒火在胸中涌起🧤🌅。