节目是一档观察类情感推理真人秀第三季节目将挑选数8名性格迥异各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市来到被绿水青山包围的云南大理放下工作朝夕相处16天度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团反观几位素人单身男女日常相处的生活细节推测他们的情感变化和关系走向为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观讲述了在抗战时期善良的女孩安娜到劳工营救治被日军严刑拷打的女共产党员苏雅的故事☸️小提琴天才乔海洋以满腔热忱投身兵团建设初恋爱人叶晓帆误中别人圈套而被迫离开海洋痛苦如雪上加霜海洋意外受伤双手致残永远不能拉琴艺术生命被迫中断……师傅老车和善良女孩樱桃以温暖的感情抚慰困境中的海洋能干真诚的同学郑红梅始终在乔海洋身后执著扶持老车为给战士洗澡拉冰不慎遇难樱桃为了救孩子遭遇车祸痛失亲友的海洋深受震撼发誓要以自己的行动来回报这片黑土地海洋毅然放弃上大学的机会留在北大荒机缘巧合他进入经营惨淡的县文工团面对全团老少的生计困难海洋费尽心血力挽狂澜海洋和郑红梅凭着自己的才干和热情经历种种磨难终于把文工团领出困境步入正轨海洋以深切感情写出大型歌剧《北大荒之歌》终于实现了艺术理想海洋和红梅的感情也在岁月的风雨中越走越近 ……💅大麟子内地女艺人邓莎的儿子《妈妈是超人3》自开播以来邓莎儿子大麟子就凭借软萌小奶音圈粉无数☀️，
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