小联盟教练乔·芬恩（Joe Finn）对名利的追求使他与亲人之间的关系很淡尤其是与儿子的关系几近破裂乔决心重新赢回儿子的好感并联合其他父亲一起使其与各自的孩子团聚乔建立了一个新的父子棒球联盟规定父亲必须每天与儿子一起练习球队必须遵循“乔规则”进行棒球练习：球员可以领先没有强制轮换没有平局并且比赛进行满9局或以上仅仅剩下半个赛季得时间组建一支获胜的球队乔回到游戏的纯粹性上开始改变一切从乔自己的心到当地的监狱犯人再到邻镇的父子……所有这些都是因为每个男孩都需要一个英雄💸娜丁（海莉·斯坦菲尔德 饰）从小就是一个性格古怪孤僻不合群的姑娘因此常常受到同学的欺负克里斯塔（海莉·路·理查森 饰）好像一道光照亮了娜丁的生活她们从相识起便形影不离互相分享快乐和秘密时光荏苒两个女孩长大走进了高中校园她们之间的感情从未改变娜丁的哥哥达里安（布莱克·詹纳 饰）英俊帅气、阳光开朗他的存在衬得愤世嫉俗、少年老成的娜丁显得更加不合时宜但娜丁不在意因为她拥有克里斯塔的友谊然而某一日娜丁震惊地发现克里斯塔和达里安竟然躺到了一张床上与此同时娜丁爱上了名为尼克（Alexander Calvert 饰）的男生可她根本无法打入他所在的圈子🎠。
与此相比他更愿意自己去守护着他的安全收敛感情礼貌地问好后林羽就挨着高娅坐了下来！她还将自己打伤这家伙居然还不管不顾？言下之意便是你们尽管去做我支持⛓️,